足底筋膜炎是一种常见的运动损伤，尤其在长期站立或跑步的人群中更为常见。其主要症状包括足跟部疼痛，尤其是在早晨起床时或长时间休息后初次行走时尤为明显。对于这种病症，西医通常采用消炎止痛药物、物理治疗等方法进行干预，但中医治疗以其整体观念和个性化方案逐渐受到关注。

本文通过一例实际病例，探讨了中药内服与外治相结合的方法——即使用“舒筋活络汤”配合刮痧疗法对足底筋膜炎的疗效。患者为一名45岁的男性教师，因持续半年的足跟疼痛前来就诊。检查发现其足底筋膜存在明显炎症反应，且伴有局部肿胀及压痛点。

治疗过程中，首先采用了舒筋活络汤作为基础方剂，该方由当归、川芎、红花、赤芍等多种药材组成，具有活血化瘀、通经活络的功效。每日一剂，分早晚两次温服。同时结合刮痧疗法，在患处周围进行操作，以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张状态。经过四周系统的治疗，患者的疼痛感显著减轻，日常生活活动恢复正常。

此案例表明，将传统中医药理论与现代康复技术相结合，能够有效改善足底筋膜炎的症状。当然，每位患者的体质不同，具体用药还需根据实际情况调整剂量与配伍。此外，建议患者在日常生活中注意足部保暖，避免过度劳累，并适当进行足部按摩与拉伸练习，以巩固治疗效果。

综上所述，“舒筋活络汤”配合刮痧疗法不仅安全可靠，而且操作简便易行，是值得推广的一种综合治疗方法。希望未来能有更多研究进一步验证其临床价值，为广大患者提供更多优质的治疗选择。