刚结束一场酣畅淋漓的运动，整个人都像被洗衣机甩干的毛巾一样拧巴了。朋友问我：“感觉如何？”我深吸一口气，一本正经地回答：“我现在不仅瘦了，还轻了，感觉自己能飞起来去追公交了！”
其实吧，运动后的感受真是酸爽得让人哭笑不得。跑完步腿软得连楼梯都嫌弃我，但想到自己的脂肪在燃烧，还是觉得值了。毕竟，谁让咱小时候没好好锻炼呢？现在只能靠后天努力来弥补了。
不过话说回来，运动真的不是为了取悦别人，而是为了让自己更健康、更有活力。如果你也觉得坚持不下去的时候，不妨想想运动后的那种成就感——至少你比昨天的自己多做了一点点！
最后送给大家一句我的座右铭：今天流的汗，都是昨天吃得太好的报应；而明天的身材，就看今天的努力了！
（PS：别忘了运动后拉伸哦，不然第二天醒来你会发现自己变成了“折叠人”……）
