故事围绕着罗斯·盖勒、瑞秋·格林、钱德勒·宾、乔伊·崔比亚尼、莫妮卡·盖勒以及菲比·布菲这六个人展开。罗斯是一位古生物学家，他与妹妹莫妮卡关系密切；瑞秋从一个富家女转变为独立女性，在咖啡馆工作；钱德勒是一名幽默风趣的数据分析师；乔伊则是一个追求演员梦想的阳光男孩；莫妮卡是位注重细节且有些控制欲的厨师；而菲比则是充满奇思妙想的街头艺人。
第一季中，罗斯对瑞秋有着深厚的感情，但由于瑞秋最初并不愿意接受这段感情，两人经历了许多波折。同时，其他角色也各自有着自己的生活轨迹和发展方向。例如，钱德勒和莫妮卡之间的友情日渐深厚，乔伊也在努力寻找表演机会，菲比则用自己的方式影响着大家。
随着情节推进，六人之间的关系更加紧密，他们一起分享快乐、分担烦恼，共同面对生活中的挑战。第一季不仅奠定了整个系列的基础，还让观众看到了每个角色独特的魅力。
到了大结局时，虽然没有解决所有问题，但通过一系列事件，六人之间的友情得到了进一步巩固。这部剧以其轻松幽默的方式探讨了现代都市生活中人们如何处理人际关系，展现了友谊的力量。对于喜欢观看轻松愉快电视剧的朋友来说，《老友记第一季》无疑是一部不可错过的作品。
