【大学辅导员与学生谈话记录1(8页)】第一页：谈话基本信息

时间：2025年3月5日 14:00

地点：辅导员办公室

谈话人：张老师（辅导员）

被谈话人：李明（大二学生，计算机专业）

记录人：王婷（辅导员助理）

谈话主题：学习状态与心理状况调整

第二页：谈话内容摘要

张老师首先询问了李明近期的学习情况。李明表示最近课程压力较大，尤其是编程课和数学课的难度明显上升，导致他感到有些吃力。此外，他还提到自己最近晚上经常熬夜，影响了第二天的听课效率。

张老师指出，这种情况在大二阶段比较常见，但长期熬夜会影响身体和心理健康。建议李明合理安排作息时间，并适当寻求学习帮助，如参加学习小组或向任课老师请教。

第三页：心理状态分析

李明提到自己最近情绪波动较大，有时会感到焦虑和烦躁。他提到家里对他的期望较高，担心自己无法达到父母的期望，从而产生较大的心理压力。

张老师对此表示理解，并鼓励李明正确看待家庭期望，强调个人成长的重要性。同时建议他多与朋友交流，必要时可以联系学校心理咨询中心进行专业辅导。

第四页：学业规划讨论

张老师询问了李明对未来的职业规划。李明表示自己希望进入互联网行业，但目前对具体方向还不明确，比如是做开发、产品还是运营等。

张老师建议李明多参加实习机会，了解不同岗位的实际工作内容，并结合自己的兴趣和特长做出选择。同时提醒他注意提升综合素质，如沟通能力、团队协作能力等。

第五页：人际关系与校园生活

李明提到自己在宿舍里与室友关系一般，有时因为生活习惯不同而产生摩擦。他表示不太擅长处理这类问题，容易回避冲突。

张老师建议李明尝试主动沟通，表达自己的想法，同时也要学会尊重他人。如果问题较为严重，可以向辅导员或宿舍管理员寻求帮助。

第六页：建议与后续跟进

张老师总结了本次谈话的主要内容，并提出以下几点建议：

1. 合理安排作息时间，保证充足睡眠。

2. 遇到学习困难及时寻求帮助，避免拖延。

3. 多参与校园活动，增强社交能力和自信心。

4. 定期与辅导员沟通，及时反馈自身情况。

张老师表示会持续关注李明的状态，并在下个月再次进行回访。

第七页：学生反馈与自我反思

李明表示感谢张老师的关心与指导，认为这次谈话让他意识到自己在学习和生活上的不足。他表示会认真调整自己的状态，并努力改善与室友的关系。

他也提到自己愿意接受心理辅导，如果有需要的话可以随时联系心理咨询中心。

第八页：谈话总结与记录归档

本次谈话整体进展顺利，李明表现出较强的自我认知和改进意愿。通过沟通，双方建立了良好的信任关系，为今后的辅导工作打下了良好基础。

谈话记录已整理完毕，存入学生档案，并作为后续辅导工作的参考依据。

记录人签字：王婷

谈话人签字：张老师

日期：2025年3月5日