【2018中伏多少天中伏几号开始】2018年的中伏是很多人关注的一个话题，尤其是那些注重传统节气和养生的人。中伏作为三伏天中最热的一段时间，了解它的具体日期和持续时间对于合理安排生活和工作非常重要。下面我们就来详细总结一下2018年中伏的相关信息。
一、中伏的基本概念
中伏是“三伏天”中的第二阶段，通常出现在夏至后的第三个庚日到第四个庚日之间。三伏天一般包括初伏、中伏和末伏三个阶段，是全年气温最高的时期之一，也是人体容易出现疲劳、中暑等情况的阶段。
二、2018年中伏的具体信息
根据农历和节气的计算，2018年的中伏从7月24日开始，到8月12日结束，共计20天。
三、2018年中伏时间表
| 阶段 | 开始日期 | 结束日期 | 持续天数 |
| 初伏 | 2018年7月13日 | 2018年7月23日 | 10天 |
| 中伏 | 2018年7月24日 | 2018年8月12日 | 20天 |
| 末伏 | 2018年8月13日 | 2018年8月22日 | 10天 |
四、小结
2018年的中伏从7月24日开始，持续到8月12日，共20天。这段时间天气炎热，建议大家注意防暑降温，避免长时间在户外活动，同时保持充足的水分摄入和良好的作息习惯。
如果你对三伏天的起源或养生方法感兴趣，也可以进一步了解相关知识，帮助自己更好地应对高温天气。
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