《了凡四训》是明代袁了凡先生所著的一部劝善书，全书共分为四篇：立命、改过、积善、谦德。这本书以通俗易懂的语言讲述了人生应当如何修身养性、行善积德，从而改变命运的道理。它不仅是中国传统文化中关于“命由我作，福自己求”的经典之作，也对后世的道德教育和人生观产生了深远的影响。

一、立命

原文：

余童年丧父，母命弃举业，学医。时年十有四岁。尝见《太上感应篇》曰：“祸福无门，惟人自召。”又见《文昌帝君阴骘文》曰：“欲求天仙者，当立一千三百善；欲求地仙者，当立三百善。”遂发愿行善，以赎前业。

译文：

我小时候父亲就去世了，母亲让我放弃科举考试，去学习医学。那时我才十四岁。有一次我看到《太上感应篇》中说：“祸与福没有固定的门路，都是人自己招来的。”又看到《文昌帝君阴骘文》里说：“想要成为天仙的人，应当积累一千三百件善事；想要成为地仙的人，应当积累三百件善事。”于是我就发愿多做善事，来弥补过去的罪业。

二、改过

原文：

余年十七，得病，梦至冥府，见官府簿籍，有余名，因问之，曰：“汝寿止于五十三，死于卯年。”余闻之，大惊，遂誓改过。自此以后，每日省察己身，有过则改，无过则勉。

译文：

我十七岁那年生病，梦见自己到了阴间，看到官府的簿册上写着我的名字，便问这是怎么回事。官吏说：“你的寿命到五十三岁，死于卯年。”我听了之后非常震惊，于是发誓要改正自己的过错。从那以后，我每天反省自己的行为，有了过错就改正，没有过错就勉励自己继续努力。

三、积善

原文：

余每见人行善，必劝其行；见人作恶，必劝其改。或劝人少饮酒，或劝人勿杀生，或劝人戒色，或劝人忍辱。虽不能尽行，然常存此心，不敢懈怠。

译文：

我每次看到别人行善，都会劝他们继续去做；看到别人做坏事，也会劝他们改正。有时劝人少喝酒，有时劝人不要杀生，有时劝人戒除淫欲，有时劝人学会忍耐。虽然不能完全做到，但心中一直保持这种念头，不敢有丝毫松懈。

四、谦德

原文：

余尝见世人，恃才而骄，遇事不逊，终至败亡。故吾常自谦，不以己长傲人，不以己能欺人。虽贫贱，亦不失其志；虽富贵，亦不骄慢。

译文：

我曾经看到很多世人因为才华而骄傲，遇到事情不懂谦让，最终导致失败甚至灭亡。所以我常常告诫自己要谦虚，不因为自己的长处而看不起别人，也不因为自己的能力而欺负他人。即使贫穷低贱，也不失去自己的志向；即使富贵荣华，也不骄傲自满。

结语

《了凡四训》是一部蕴含深刻哲理的人生指南，它告诉我们：命运并非天定，而是可以通过自身的努力和善行来改变的。无论身处何种境地，只要心存善念，行善积德，持之以恒，就能逐步提升自己的境界，实现人生的圆满。

这本书不仅适合个人修养，也适合家庭教育和道德建设。它用朴实的语言传达了高尚的做人道理，至今仍具有重要的现实意义。