题目：那一次，我学会了坚持

人生中有很多第一次，而最让我难忘的，是那次跑步比赛。它不仅让我明白了坚持的意义，也让我成长了许多。

那是初一的一次运动会，老师让我代表班级参加800米跑。说实话，我平时很少锻炼，体能并不好。听到这个消息时，我心里直打鼓，甚至有点想放弃。但想到不能给班级丢脸，我还是咬牙答应了。

训练开始后，我每天早上都提前半小时到操场练习。刚开始的时候，跑两圈就气喘吁吁，腿像灌了铅一样沉重。但我没有放弃，一次次地鼓励自己：“再坚持一下，你一定可以的！”慢慢地，我的体力提高了，速度也变快了。

比赛那天，阳光明媚，操场上人声鼎沸。我站在起跑线上，心跳加速，手心冒汗。随着一声哨响，我奋力冲出，一开始还跟得上，但跑到第二圈时，双腿仿佛不听使唤，呼吸也越来越急促。我想停下，但脑海中浮现出训练时的点点滴滴，还有同学们为我加油的声音。我深吸一口气，咬紧牙关，继续向前跑。

最终，我虽然没有拿到名次，但完成了比赛。那一刻，我感到无比自豪。因为我明白，真正重要的不是结果，而是过程中的坚持和努力。

这次经历让我懂得了：无论做什么事情，只要坚持不懈，就一定能克服困难，收获成长。那一次，我学会了坚持，也学会了面对挑战的勇气。

【作文赏析】

这篇作文以“学会坚持”为主题，通过一次运动会的经历，表达了成长与自我突破的过程。文章结构清晰，语言朴实自然，情感真挚动人。

1. 主题明确：围绕“坚持”展开，贴近初中生的生活体验，容易引起共鸣。

2. 细节生动：如“腿像灌了铅”、“手心冒汗”等描写，增强了画面感和真实感。

3. 情感真挚：从最初的犹豫到后来的坚持，心理变化细腻，体现出成长的历程。

4. 立意积极：结尾升华主题，强调坚持的重要性，传递了正能量。

【写作素材积累】

- 描写心理活动：

“我心里直打鼓”、“心跳加速”、“手心冒汗”——可用于表达紧张、害怕或期待的情绪。

- 描写动作细节：

“咬紧牙关”、“奋力冲出”、“深吸一口气”——增强场景的真实感和代入感。

- 议论句式：

“真正重要的不是结果，而是过程中的坚持和努力。”

“无论做什么事情，只要坚持不懈，就一定能克服困难。”

这些素材可灵活运用于其他记叙文或议论文中，帮助提升文章的表现力和深度。