时间：2025年4月5日

地点：学校心理咨询室

谈话人：李老师

被谈话人：张同学（高二年级）

记录人：王老师

谈话

李老师在本次谈话中，主要围绕张同学近期的学习状态和心理情绪进行了深入交流。张同学表示，最近一段时间感觉学习压力较大，尤其在数学和英语科目上出现了明显的畏难情绪，导致上课时注意力不集中，作业完成质量也有所下降。

在交谈中，张同学提到，自己对未来的升学方向有些迷茫，担心自己的成绩无法达到理想学校的录取标准。同时，他也谈到与同学之间的关系出现了一些小摩擦，有时会因为一些小事产生误会，影响了心情。

李老师认真倾听了张同学的讲述，并给予了积极的回应。她首先肯定了张同学能够主动表达自己的困扰，这是自我调节和成长的重要一步。随后，李老师从多个角度为张同学分析了当前的情况，建议他可以尝试制定更合理的学习计划，分阶段设定目标，逐步提升信心。

此外，李老师还鼓励张同学多与同学沟通，学会换位思考，避免因误解而产生不必要的矛盾。她还建议张同学在课余时间适当参加一些兴趣活动，帮助缓解压力，保持良好的心态。

最后，张同学表示，通过这次谈话，自己对目前的状况有了更清晰的认识，也对未来的学习和生活有了新的想法。他表示会努力调整状态，积极面对挑战。

谈话总结：

本次谈心谈话不仅帮助张同学理清了当前的学习和心理问题，也为他提供了切实可行的建议和鼓励。通过沟通，增强了师生之间的信任感，也为后续的教育引导打下了良好基础。

备注： 后续将安排定期跟进，了解张同学的学习和心理变化情况，必要时进行二次谈话或提供其他支持。